NOTRE PHILOSOPHIE
SYNERGIE ET optimisation
Explorez l'ensemble des services proposés. Le cabinet fusionne expertise clinique et data sportive pour optimiser votre récupération et sécuriser vos objectifs.
Kinésithérapie générale et sportive
Chaque prise en charge démarre par un bilan complet : votre histoire, vos contraintes de vie et de sport, des tests actifs et un examen manuel pour identifier ce qui limite réellement le mouvement.
De là découle un plan de traitement clair, avec des étapes lisibles et des critères de progression objectifs, pas un simple enchaînement de séances.
Thérapie manuelle, exercice thérapeutique et réathlétisation progressive se combinent selon le moment de votre parcours.
L'objectif reste le même du premier au dernier rendez-vous : que vous retrouviez vos activités sans appréhension, et avec les qualités physiques nécessaires pour ne pas rechuter.
Min 30min. - Convention INAMI
Soins de récupération
Des soins pensés pour accélérer la récupération et relâcher les tensions accumulées.
La séance est adaptée au moment de votre saison. Que ça soit en préparation d'une échéance, lendemain de compétition, ou simple entretien entre deux blocs d'entraînement.
Le massage cible les zones réellement sollicitées par votre discipline, le cupping travaille les tensions plus tenaces, et la pressothérapie favorise le drainage et la sensation de jambes légères.
L'intérêt n'est pas seulement le confort immédiat : mieux récupérer, c'est tolérer plus de charge d'entraînement, mieux dormir et réduire le terrain sur lequel les blessures de surcharge s'installent.
1h - Prix sur demande
Pilates Reformer
La machine et ses ressorts permettent de doser la résistance très finement, on peut alléger pour apprendre un mouvement, ou charger pour renforcer réellement.
On y travaille la mobilité, le gainage profond, la stabilité du bassin et des épaules, et surtout la qualité d'exécution : chaque exercice est corrigé et adapté à votre niveau.
C'est un excellent complément à une rééducation qui se termine, comme au vélo ou à la course, où le corps répète longtemps les mêmes gestes dans les mêmes amplitudes.
1h - Prix et abonnements variables
Bike Fitting
Une étude posturale sur home-trainer et un réglage complet de votre position : confort, rendement et prévention des blessures.
La séance commence par un questionnaire (historique de douleurs, volume d'entraînement, objectifs, ressentis en sortie) puis par une évaluation de votre mobilité et de vos appuis.
Vient ensuite l'analyse sur le vélo : position statique, puis quelques coups de pédale pour observer la cinétique réelle du mouvement. Selle, cintre, cales et cockpit sont ajustés point par point, chaque modification étant testée et expliquée. La différence d'un bike fitting réalisé par un kinésithérapeute tient là : les réglages découlent de votre corps et de vos antécédents, pas d'une grille standard.
1h - 50€
Renforcement Hybride
Entraînement hybride cardio et force, pensé pour les compétitions fonctionnelles et pour tout sportif qui veut progresser.
On alterne blocs de cardio et travail de force, avec des enchaînements proches de ce que demandent réellement ces formats : port de charge, poussée, traction, déplacements sous fatigue.
Le regard kiné reste présent en permanence : si une zone se plaint, on adapte plutôt que d'attendre l'arrêt forcé.
1h - Prix et abonnements variables
