Testing musculaire VALD

Des données objectives sur votre force, vos asymétries et votre explosivité.

 

Le ressenti et l'œil du praticien ne suffisent pas toujours à détecter un déséquilibre qui peut mener à la blessure. Notre sommes équipés de deux technologies VALD, référence mondiale utilisée par les clubs professionnels et les centres de rééducation.

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1. ForceFrame — testing isométrique

Un cadre de mesure qui quantifie la force maximale de chaque groupe musculaire, côté par côté.

Ce qu'on mesure, entre autres :

• Adducteurs et abducteurs de hanche

• Ischio-jambiers et quadriceps

• Rotateurs d'épaule (interne / externe)

• Fléchisseurs et extenseurs de cheville, de cou

Ce que ça vous apporte :

• Détection des asymétries gauche/droite avant qu'elles ne deviennent une blessure

• Ratios musculaires (ex. ischios/quadriceps, adducteurs/abducteurs) : les déséquilibres les plus prédictifs de blessure

• Critères objectifs de retour au sport après une lésion

• Comparaison à des normes : votre percentile par rapport à une population de référence

 

Le testing isométrique est sûr, reproductible et non traumatisant : il peut être réalisé même en phase de rééducation précoce.

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2. ForceDecks — plateformes de force

Deux plateformes qui enregistrent chaque milliseconde de la production de force pendant un mouvement.

Ce qu'on teste, entre autres :

• Saut vertical (CMJ, squat jump)

• Sauts unipodaux et hop tests

• Réception et amorti (land & hold)

• Équilibre et répartition d'appuis

• Tirage isométrique mi-cuisse

Ce que ça vous apporte :

• Puissance et explosivité chiffrées

• Asymétries d'appui à l'impulsion et à la réception, invisibles à l'œil nu

• Stratégie de mouvement : comment vous produisez la force, pas seulement combien

• Suivi de la fatigue neuromusculaire au fil de la saison

 

Ce que vous recevez :

• Un bilan complet en PDF : vos résultats, leur interprétation et des recommandations concrètes

• Un accès à la VALD Health App pour consulter vos données et suivre votre évolution en ligne, à chaque nouveau test

• Un échange avec le praticien pour traduire les chiffres en plan d'action

 

Pour qui ?

Athlètes individuels · Clubs et équipes · Patients en rééducation · Pratiquants de fitness souhaitant objectiver leur progression

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